Agar-agar aux fruits [Japon]
1 serving of agar-agar aux fruits [japon] contains 104 Calories. The macronutrient breakdown is 94% carbs, 2% fat, and 4% protein. This is a good source of fiber (17% of your Daily Value), potassium (7% of your Daily Value), and vitamin c (87% of your Daily Value).
Ingredients
Sweetener, herbal extract powder from Stevia leaf
25 package or 25g
Papier cellophane (film)
1 serving or 100g
Directions
- Chemisez six bols de film alimentaire en laissant très largement dépasser le film des bols. Lavez, séchez, équeutez et coupez les fraises en petits morceaux. Mettez-les dans un saladier, ajoutez les framboises et l’eau de fleur d’oranger. Mélangez. Répartissez les fruits dans le fond de chaque bol. Réservez au frais.
- Pressez le jus des oranges et du pamplemousse. Filtrez-le et ajoutez de l’eau froide jusqu’à obtenir 60 cl (600 g) de liquide. Versez-le dans une casserole, ajoutez le sucre/stevia en poudre, mélangez jusqu’à dissolution du sucre et portez à ébullition pour diluer l’agar-agar dans le jus en remuant et retirer rapidement du feu.
- Laissez légèrement tiédir puis versez le jus sur les fruits, à mi-hauteur des bols. Laissez reposer jusqu’à ce que la gelée commence à prendre mais soit encore molle et malléable. Rabattez alors les bords du film alimentaire vers le centre et enroulez-les sur eux-mêmes de manière à former des petites papillotes rondes. Placez au frais pendant au moins 2 heures.
- Au moment de servir, retirez le film et posez les gelées d’agar-agar dans des petites assiettes. Servez aussitôt.
Nutrition Facts
For 1 serving of agar-agar aux fruits [japon]
Nutrient | Value | %DV |
---|---|---|
Calories | 104 | |
Fats | 0.2g | 0.3% |
Saturated fats | 0g | 0% |
Trans fats | 0g | |
Cholesterol | 0mg | 0% |
Sodium | 1mg | 0.1% |
Carbs | 32g | 12% |
Net carbs | 28g | |
Fiber | 5g | 17% |
Sugar | 20g | |
Protein | 1g | |
Calcium | 47mg | 5% |
Iron | 1mg | 9% |
Potassium | 311mg | 7% |
Vitamin D | 0μg | 0% |
Vitamins and Minerals | ||
Alpha carotene | 21μg | |
Beta carotene | 418μg | |
Caffeine | 0mg | |
Choline | 17mg | 3% |
Copper | 0.1mg | 14% |
Fluoride | 1μg | |
Folate (B9) | 44μg | 11% |
Lycopene | 726μg | |
Magnesium | 22mg | 5% |
Manganese | 0.4mg | 16% |
Niacin | 1mg | 4% |
Pantothenic acid | 0.4mg | 9% |
Phosphorus | 26mg | 4% |
Retinol | 0μg | |
Riboflavin (B2) | 0.1mg | 8% |
Selenium | 1μg | 2% |
Theobromine | 0mg | |
Thiamine | 0.1mg | 6% |
Vitamin A IU | 780IU | |
Vitamin A | 39μg | 4% |
Vitamin B12 | 0μg | 0% |
Vitamin B6 | 0.1mg | 8% |
Vitamin C | 79mg | 87% |
Vitamin D IU | 0IU | |
Vitamin D2 | 0μg | |
Vitamin D3 | 0μg | |
Vitamin E | 1mg | 4% |
Vitamin K | 3μg | 3% |
Zinc | 0.2mg | 2% |
Sugars | ||
Sugar | 20g | |
Sucrose | 0.1g | |
Glucose | 1g | |
Fructose | 1g | |
Lactose | 0g | |
Maltose | 0g | |
Galactose | 0g | |
Starch | 0g | |
Fats | ||
Saturated fats | 0g | 0% |
Monounsaturated fats | 0g | |
Polyunsaturated fats | 0.1g | |
Trans fats | 0g | |
Fatty Acids | ||
Total omega 3 | 0g | |
Total omega 6 | 0g | |
Alpha Linolenic Acid (ALA) | 0g | |
Docosahexaenoic Acid (DHA) | 0g | |
Eicosapentaenoic Acid (EPA) | 0g | |
Docosapentaenoic Acid (DPA) | 0g | |
Amino Acids | ||
Alanine | 0g | |
Arginine | 0.1g | |
Aspartic acid | 0.2g | |
Cystine | 0g | |
Glutamic acid | 0.2g | |
Glycine | 0.1g | |
Histidine | 0g | |
Hydroxyproline | 0g | |
Isoleucine | 0g | |
Leucine | 0g | |
Lysine | 0g | |
Methionine | 0g | |
Phenylalanine | 0g | |
Proline | 0g | |
Serine | 0g | |
Threonine | 0g | |
Tryptophan | 0g | |
Tyrosine | 0g | |
Valine | 0g |