Pizza Salsiccia
This recipe is in Italian
1 half pizza of pizza salsiccia (This recipe is in Italian) contains 426 Calories The macronutrient breakdown is 61% carbs, 24% fat, and 15% protein. This is a good source of protein (27% of your Daily Value).
- Makes
- 8 half pizza
- Prep Time
- 30 minutes
- Cook Time
- 40 minutes
Ingredients
Directions
- NOTE: 20 gram cake of lieveto di birra fresco, or 7 grams dry yeast. Flour should be 00, but all-purpose may work.
- Si deve setacciare la farina con un po’ si sale in una ciotola.Si stempera il lievito di birra in acqua tiepida e si lascia riposare per un quarto d’ora, fino a che non inizia a fare le bolle. Si aggiunge quindi il lievito stemperato alla farina e si inizia ad impastare e a lavorare energicamente la pasta sulla spianatoia. La pasta per la pizza si deve lavorare per circa 10 minuti, ovvero fino a che non diventa morbida ed elastic a. A questo punto si forma una palla e si mette a riposare in una ciotola unta, si copre e si lascia lievitare fino a che non raddoppierà di volume, circa un’ora. Quindi si può impastare di nuovo e si divide in pezzi, si stendono le pizze nelle teglie, si lasciano qualche minuto lievitare, poi si ungono di olio e si condiscono a piacere. Sulla pizza si possono mettere davvero tantissimi ingredienti, dai più classici per la pizza margherita, cioè pomodoro e mozzarella, a pizze più saporite, con verdure come funghi, patate, asparagi, zucchine, melanzane, formaggi di vario genere oppure crostacei, tonno, uova, prosciutto, salsicce. Non manca mai qualche erba aromatica per completare, tra cui basilico, origano e qualche volta anche maggiorana, aglio e menta.
Nutrition Facts
For 1 half pizza of pizza salsiccia (188g)
Nutrient | Value | %DV |
---|---|---|
Calories | 426 | |
Fats | 11g | 14% |
Saturated fats | 2g | 12% |
Trans fats | 0g | |
Cholesterol | 12mg | 4% |
Sodium | 810mg | 35% |
Carbs | 64g | 23% |
Net carbs | 62g | |
Fiber | 2g | 9% |
Sugar | 0.3g | |
Protein | 15g | |
Calcium | 14mg | 1% |
Iron | 1mg | 12% |
Potassium | 103mg | 2% |
Vitamin D | 0μg | 0% |
Vitamins and Minerals | ||
Alpha carotene | 0μg | |
Beta carotene | 1μg | |
Caffeine | 0mg | |
Choline | 10mg | 2% |
Copper | 0.2mg | 17% |
Fluoride | 0μg | |
Folate (B9) | 48μg | 12% |
Lycopene | 0μg | |
Magnesium | 23mg | 5% |
Manganese | 1mg | 30% |
Niacin | 1mg | 7% |
Pantothenic acid | 1mg | 10% |
Phosphorus | 93mg | 13% |
Retinol | 0μg | |
Riboflavin (B2) | 0.1mg | 7% |
Selenium | 35μg | 64% |
Theobromine | 0mg | |
Thiamine | 0.1mg | 9% |
Vitamin A IU | 2IU | |
Vitamin A | 2μg | 0.3% |
Vitamin B12 | 0μg | 0% |
Vitamin B6 | 0.1mg | 4% |
Vitamin C | 2mg | 2% |
Vitamin D IU | 0IU | |
Vitamin D2 | 0μg | |
Vitamin D3 | 0μg | |
Vitamin E | 1mg | 4% |
Vitamin K | 1μg | 1% |
Zinc | 1mg | 9% |
Sugars | ||
Sugar | 0.3g | |
Sucrose | 0g | |
Glucose | 0.4g | |
Fructose | 0g | |
Lactose | 0g | |
Maltose | 0g | |
Galactose | 0g | |
Starch | 0g | |
Fats | ||
Saturated fats | 2g | 12% |
Monounsaturated fats | 1g | |
Polyunsaturated fats | 1g | |
Trans fats | 0g | |
Fatty Acids | ||
Total omega 3 | 0g | |
Total omega 6 | 0g | |
Alpha Linolenic Acid (ALA) | 0g | |
Docosahexaenoic Acid (DHA) | 0g | |
Eicosapentaenoic Acid (EPA) | 0g | |
Docosapentaenoic Acid (DPA) | 0g | |
Amino Acids | ||
Alanine | 0.3g | |
Arginine | 0.4g | |
Aspartic acid | 0.4g | |
Cystine | 0.2g | |
Glutamic acid | 4g | |
Glycine | 0.4g | |
Histidine | 0.2g | |
Hydroxyproline | 0g | |
Isoleucine | 0.4g | |
Leucine | 1g | |
Lysine | 0.2g | |
Methionine | 0.2g | |
Phenylalanine | 1g | |
Proline | 1g | |
Serine | 1g | |
Threonine | 0.3g | |
Tryptophan | 0.1g | |
Tyrosine | 0.3g | |
Valine | 0.5g |