Soukhari (croûtons de pain noir à l'ail) [Slave]

Fat 47%Carbs 45%
Percent Calories

1 serving of soukhari (croûtons de pain noir à l'ail) [slave] contains 54 Calories The macronutrient breakdown is 45% carbs, 47% fat, and 8% protein. This has a relatively high calorie density, with 354 Calories per 100g.

Makes
20 servings
Prep Time
10 minutes
Cook Time
10 minutes

Ingredients

Directions

  1. 3-4 cuillères à soupe d'huile végétale (de tournesol) 2-3 gousses d'ail écrasées Sel et poivre du moulin 250 g de pain noir russe (pain de seigle) sans croûte coupé en petits morceaux
  2. Préchauffer le four à 200C (thermostat 6/7). Ecraser l'ail et mélanger avec l'huile, le sel et le poivre du moulin. Arroser les petits morceaux de pain avec cette préparation. Étaler les morceaux de pain sur une tôle de cuisson en une seule couche. Cuire au four pendant 10-12 minutes. Laisser refroidir. Conserver dans une boîte bien fermée. Température four traditionnel / four chaleur tournante Si vous avez un four à chaleur tournante, jetez un œil à notre fiche technique pour savoir comment ajuster la température de votre four pour cette recette.

Nutrition Facts

For 1 serving of soukhari (croûtons de pain noir à l'ail) [slave] (15g)

NutrientValue%DV
Calories54
Fats3g 4%
Saturated fats0.3g 2%
Trans fats0g
Cholesterol0mg 0%
Sodium114mg 5%
Carbs6g 2%
Net carbs5g
Fiber1g 3%
Sugar0.5g
Protein1g
Calcium10mg 1%
Iron0.4mg 4%
Potassium22mg 0.5%
Vitamin D0μg 0%
Vitamins and Minerals
Alpha carotene0μg
Beta carotene1μg
Caffeine0mg
Choline2mg 0.3%
Copper0mg 3%
Fluoride6μg
Folate (B9)14μg 3%
Lycopene0μg
Magnesium5mg 1%
Manganese0.1mg 5%
Niacin0.5mg 3%
Pantothenic acid0.1mg 1%
Phosphorus16mg 2%
Retinol0μg
Riboflavin (B2)0mg 3%
Selenium4μg 7%
Theobromine0mg
Thiamine0.1mg 5%
Vitamin A IU1IU
Vitamin A0μg 0%
Vitamin B120μg 0%
Vitamin B60mg 1%
Vitamin C0.1mg 0.1%
Vitamin D IU0IU
Vitamin D20μg
Vitamin D30μg
Vitamin E1mg 7%
Vitamin K0.3μg 0.3%
Zinc0.1mg 1%
Sugars
Sugar0.5g
Sucrose0g
Glucose0g
Fructose0g
Lactose0g
Maltose0g
Galactose0g
Starch0g
Fats
Saturated fats0.3g 2%
Monounsaturated fats1g
Polyunsaturated fats1g
Trans fats0g
Fatty Acids
Total omega 30g
Total omega 60g
Alpha Linolenic Acid (ALA)0g
Docosahexaenoic Acid (DHA)0g
Eicosapentaenoic Acid (EPA)0g
Docosapentaenoic Acid (DPA)0g
Amino Acids
Alanine0g
Arginine0g
Aspartic acid0.1g
Cystine0g
Glutamic acid0.3g
Glycine0g
Histidine0g
Hydroxyproline0g
Isoleucine0g
Leucine0.1g
Lysine0g
Methionine0g
Phenylalanine0.1g
Proline0.1g
Serine0.1g
Threonine0g
Tryptophan0g
Tyrosine0g
Valine0g