Churros

Fat 33%Carbs 63%
Percent Calories

1 serving of churros contains 141 Calories The macronutrient breakdown is 63% carbs, 33% fat, and 4% protein. This is a good source of calcium (16% of your Daily Value).

Ingredients

Directions

  1. 2 colheres (de sopa) de açúcar refinado açúcar e canela Em um recipiente misture a farinha, o bicarbonato, o fubá e o fermento e reserve Agora em uma panela coloque a água, o açúcar, o óleo e o sal e leve ao fogo médio Deixe ferver e adicione a nossa mistura com os ingredientes secos Cozinhe por mais 3 minutos mexendo sempre, vocês vão observar uma massa se formando Coloque a massa em um saco de confeiteiro Faça o churros Agora vamos colocar eles na airfryer Ajuste o timer em 5 minutos em 200ºC Em seguida vire os churros e volte por mais 5 minutos em 200ºC Agora nosso churros esta pronto Só passar no açúcar e na canela e depois na nossa calda Ai só servir

Nutrition Facts

For 1 serving of churros (99g)

NutrientValue%DV
Calories141
Fats5g 7%
Saturated fats0g 0.1%
Trans fats0g
Cholesterol0mg 0%
Sodium203mg 9%
Carbs23g 8%
Net carbs20g
Fiber3g 12%
Sugar0.1g
Protein1g
Calcium164mg 16%
Iron1mg 9%
Potassium27mg 1%
Vitamin D0μg 0%
Vitamins and Minerals
Alpha carotene0.1μg
Beta carotene7μg
Caffeine0mg
Choline1mg 0.1%
Copper0mg 2%
Fluoride0μg
Folate (B9)0.4μg 0.1%
Lycopene1μg
Magnesium4mg 1%
Manganese1mg 47%
Niacin0.1mg 0.5%
Pantothenic acid0mg 0.4%
Phosphorus42mg 6%
Retinol0μg
Riboflavin (B2)0mg 0%
Selenium0.2μg 0.4%
Theobromine0mg
Thiamine0mg 0%
Vitamin A IU18IU
Vitamin A1μg 0.1%
Vitamin B120μg 0%
Vitamin B60mg 1%
Vitamin C0.2mg 0.3%
Vitamin D IU0IU
Vitamin D20μg
Vitamin D30μg
Vitamin E0.1mg 1%
Vitamin K2μg 2%
Zinc0.1mg 1%
Sugars
Sugar0.1g
Sucrose0g
Glucose0.1g
Fructose0.1g
Lactose0g
Maltose0g
Galactose0g
Starch0g
Fats
Saturated fats0g 0.1%
Monounsaturated fats0g
Polyunsaturated fats0g
Trans fats0g
Fatty Acids
Total omega 30g
Total omega 60g
Alpha Linolenic Acid (ALA)0g
Docosahexaenoic Acid (DHA)0g
Eicosapentaenoic Acid (EPA)0g
Docosapentaenoic Acid (DPA)0g
Amino Acids
Alanine0g
Arginine0g
Aspartic acid0g
Cystine0g
Glutamic acid0g
Glycine0g
Histidine0g
Hydroxyproline0g
Isoleucine0g
Leucine0g
Lysine0g
Methionine0g
Phenylalanine0g
Proline0g
Serine0g
Threonine0g
Tryptophan0g
Tyrosine0g
Valine0g